اضطرابات القولون العصبي في اليمن!

[القشربه]

يشتكي الكثير من الناس من هذا العارض المسمى بالقولون العصبي وهو عارض صحي يؤدي الى بعض الالتهابات والتقلصات العصبية في القولون مما يؤدي الى انتفاخ وآلام شديدة وغازات في البطن من الجهة الأمامية، هذا العرض يشتد أحيانا في الصباح الباكر وأحيانا بعد الأكل مباشرة وأحيانا عند النوم وخلاله، أنا لست طبيبا ولكني سألت بعض الأطباء عن ذلك العارض الصحي الذي يشتكي منه الكثير نساء ورجال في الخليج واليمن أيضا هذه الأيام، هذا العارض مرتبط بالنرفزه والشد العصبي والانفعالات الكثيرة والحاده في حالات الحزن والفرح والغضب الشديد.

ولذلك ننبه الجميع في اليمن بأن يتحكم بأعصابه خاصه المهتمين بالمشهد السياسي في اليمن هذه الأيام أيام الانتخابات فكثيرا ما نتعرض لبعض الخطب الانتخابية التي يتخللها الكثير من الكذب والزيف واللف والدوران على المواطن المسكين للحصول على صوته، لذلك ننبه الأخوه والأخوات بأن يحاولوا أن يستمعوا للخطب السياسية والانتخابية الصادرة من الحكومة والأحزاب ولكن يستمعوا لها بشيء من الحذر وعدم التفاعل معها غضبا أو فرحا لأنها في الواقع ماهي الا خطبا إنتخابية فاضية من المضمون وكذلك خوفا على القولون العصبي!!!

دمتم بصحة وعافية

[القشربه]

هل تعاني عادة من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟ هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناء التغوط؟ إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي .. فما هو القولون العصبي ؟ وكيف نتجنبه ...

ما هو القولون العصبي:
هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي.

أسباب القولون العصبي:
تتمثل أسباب القولون العصبي (أي الأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي:
1. التدخين.
2. شرب الكحول.
3. بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين
4. بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلي آخر ومن هذه المأكولات الفلافل ؛ الشطة الحارة الخضروات الغير مطبوخة كالخيار أو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة
كيف يشخص القولون العصبي
القولون العصبي ليس معناه أنك تعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة ولكن لا نستطيع تشخيص حالة القولون العصبي إلا بعد إجراء فحص سريري ومختبري للبراز وذلك لاستبعاد أسباب عضوية أخرى قد تسبب أعراض مثل أعراض القولون العصبي ومن هذه الأسباب الأخرى مثلا التهاب الأمعاء بطفيلي الأميبا أو الجارديا أو وجود قرحة في المعدة أو الإثنى عشر أو وجود حصوة في المرارة وخاصة عند النساء في سن الأربعين .

الطبيب خير من يساعدك:-
بعد أن يتأكد الطبيب من استبعاد الأسباب العضوية لاعتلال الجهاز الهضمي سوف يبدأ بسؤالك عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة وكذلك يتأكد من هدوء نفسيتك وأنك لا تعاني من مشكلات نفسية ثم يبدأ بإعطائك نصائح وربما بعض الأدوية لحل المشكلة .

العلاج الناجح لحالة القولون العصبي
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:
1. أولا: الإرشادات
2. إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
1. ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
2. ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .
3. ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
4. مارس الرياضة بشكل منتظم .
5. أوقف التدخين فورا .
6. أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
7. رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
8. أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

3. ثانيا: الأدوية
قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي . ومن هذه الأدوية الآتي:
1. Chlordiazepoxide + clidinium bromide - Librax
2. Dicyclomine hydrochloride - Bentyl
3. Hyoscyamine sulfate - Levsin
4. Diphenoxylate hydrochloride - Lomotil
5. Loperamide - Imodium
6. Imipramine - Tofranil
7. Amitriptyline - Elavil

منقوووووووووووووول من موقع صحه دت كوم

[بن علوي]

اخي القشربة

تسلم على هذه المعلومات وهذه النصائح والتعليمات الطيبة

فبارك الله فيك







َ

[نجمة]

مشكور أخي القشربة عالمعلومات المفيدة والمهمة.

[أسير الشوق]

اخي القشربه تسلم ايديك على النقل القيم والمعلومات المفيده
تحياتي وخالص التقدير

[الوفي]

نقل موفق عزيزي والله يشفي من ابتلاه برغم انه منتشر كثيرا في السعوديه ولاسباب كثيره من السهر وشرب القهوه والشاي وعدم الانتظام والاختيار في الاكل فهم مدمنون لحوم وشحوم


خالص التقدير