القيمة الغذائية في السلطات

[future]

تعتبر السلطات بشتى أنواعها "سلطة الخيار باللبن" ، "سلطة التبولة" ، "سلطة الفتوش"، "سلطة الخضروات" وغيرها من السلطات ذات قيمة غذائية عالية حيث أن باستطاعتها امتصاص الدهون في الجسم وخاصة إذا ما تم أخذها قبل الوجبة الرئيسية.


ويوصي كثير من أطباء الحمية بتناول السلطات بشكل كبير مما يساعد على تخسيس الوزن الزائد بالإضافة إلى استعمال التمارين الرياضية.


ولعيونكم أنا جايبلكم هذي السلطات اللي في الصورة وإن شاء الله بالهنا والشفا


http://www.al-hami.com/upload//uploads/thumbs/domain-a5dc015d4d.jpg (http://www.al-hami.com/upload//uploads/images/domain-a5dc015d4d.jpg)
(http://www.al-hami.com/upload//uploads/images/domain-aa513de3ec.jpg)

تقبلوا تحياتي بود


:icecream:

[الغرابي]

السلطات روعه أخي فيوتشر تسلم على الموضوع الطيب والله يعطيك العافية

تقبل مروري مع خالص تحياتي ..,

[future]

بالهنا والشفا أخوي المشرف "الغرابي" وترى عمل هذه السلطات سهل جدا وغير مكلف بالرغم من القيمة الغذائية العالية التي تحتويها.

شكرا على مرورك عزيزي بن غراب

[ملاك الحاسوب]

الله عليك اخوووووي ايه كلامك سليم السلطات مهمة جدا

موووضووع في غاية الاهمية مشكوووور اخوي

تسلم

[future]

مشكور مشرفنا العزيز "المشاغب" ... دعمكم الدائم يعطينا الحافز لتقديم المزيد والمزيد بارك الله فيكم.

مع حبي

[أريج الربيع]

اشكرك اخوي على أفادتنا بأهمية السلطات فهي تحتوي على قيم غذائية مفيدة لأجسامنا..

ننظر جديدكـ..

تحياتي أختك أريج.

[future]

مشكورة "أريج الربيع" إداريتنا المتميزة ... سعيد بمرورك الكريم

مع التحية

[نوره ام الشيخ]

بارك الله في جهودكم الرائعه والمتميزه شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الاستاد]

تسلم والله موضع مفيد لاصحاب الرجيم بشكل روعه
مشكور
تقبل خالص شكري
مع تحيات الاستاذ